Van klacht naar kans en leven vanuit zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering met Dokter Juriaan Galavazi

Als ik vroeger met nieuwe ideeën kwam of mijn nieuwe gedrag in de praktijk kwam brengen dan was ik verbaasd dat niet iedereen stond te klappen en te juichen.   Ik kreeg kritische vragen. Pijnlijke opmerkingen. Fronsende wenkbrauwen en rollende ogen.   Ik snapte daar vaak helemaal niets van…   Soms sloeg de twijfel dan zo genadeloos hard toe, dat ik het zelfs overwoog om waar weer oud gedrag te gaan vertonen…en mij weer aan te passen… pff wat een strijd.   Tsja, VERANDEREN! Waarom is dat zo moeilijk?!   Kijk, je bent geboren als een groepsdier. Een helper. Een liefdevolle samenwerker.   Je bent dus ook op honderd en één manieren verbonden met je omgeving.   Je bent niet alleen verbonden met anderen mensen: je partner, kinderen, familie, vrienden, kennissen, teamgenoten, coaches en collega’s. Maar je hebt ook talloze materiële verbindingen zoals je woning, auto, je vakanties, je verhaal en je imago.   Je ego wil alles het liefste zo houden. Voorspelbaar en dus veilig.   Niet alleen jouw ego. Nee, ook het ego van iedereen waar je mee verbonden bent wil graag dat alles voorspelbaar blijft!   Kleine veranderingen kunnen nog wel. Dat ziet je omgeving meestal wel door de vingers.   Maar grote verandering: ineens hélemaal plantaardig eten, of hélemaal stoppen met alcohol… daar houden de meeste mensen niet van.   Onbekend. Onvoorspelbaar. Dus levensgevaarlijk.   En omdat ze van je houden(!!), willen ze dus niet dat je verandert en dat je ‘klein’ blijft en geen risico’s neemt. Sterker nog, straks wil je ook nog dat zij óók gaan veranderen.       Dat is dus de reden dat bij grote veranderingen je omgeving ineens iets minder begripvol wordt.   Opstand. Weerstand. Ontmoediging.   Dat uitblijven van applaus en aanmoediging ga je voelen. Die weerstand creëert ongemak, pijn, verdriet en boosheid.   SPANNING.   Spanning omdat de relatie met de mensen en de dingen om je heen onder druk LIJKT te komen staan. Daarom gaat veranderen gepaard met pijn en verdriet.   En we hebben een hekel aan pijn en verdriet. Dus hebben we een hekel aan veranderen.   Resultaat: het groepsdier in ons behoud liever de verbinding met de omgeving. OOK ALS DAT TEN KOSTE GAAT VAN DE VERBINDING MET ONSZELF.   Hoe je toch liefdevol kunt veranderen naar het leven wat het beste BIJ JOU past bespreek ik uitgebreid met Dokter Juriaan Galavazi.   Op welke manieren saboteren we onszelf dan? Wat is dan de kracht van de woorden die we kiezen? Waar liep Juriaan tegenaan als reguliere huisarts? En als sporter? En waarom kunnen pillen/operaties en harde ingrepen soms helpen, maar ons ook vaak verder van huis brengen?   Veel luisterplezier met deze nieuwe show waar ik zelf razend enthousiast over ben!   De show is als een dieseltreintje. Het heeft eventjes nodig om op gang te komen en daarna rijdt ie als een speer.   Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!   Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.   Heel veel dank voor iedereen die al doneert!   Via: Spotify Apple podcast YouTube PodBean   Of zoek op: WAKKER WORDEN MET JANNEKE VAN DER MEULEN en dokter Juriaan Galavazi.   Wil je eventjes rustig nalezen wat ik precies bedoel met ego en leren wat al zijn fratsen zijn? Lees het boek De Eiwitleugen te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/   Vrolijke groet en veel liefs, Janneke     DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS