Det skaver svarar: hjälpa deprimerad vän

Vad gör man med en nära vän som är deprimerad? Hur ska man finnas där på bästa sätt även när man känner att inget man gör hjälper? Vi kan alla känna igen oss i att man går och oroar sig utan att veta hur man kan hjälpa eller vad man bör göra. Och är det okej att inte alltid orka vara där?