Diálogos en confianza (Saber vivir) - De la culpa al disfrute con responsabilidad (12/01/2022)

La culpa surge cuando pensamos que hicimos algo mal o debimos llevar a cabo una acción y no la concretamos; es esa sensación de incomodidad que nos lleva a cuestionar nuestros actos.   La culpa puede llevarnos a no disfrutar lo que nos gusta hacer, a bloquearnos y hacernos sentir mal.  ¿Qué hay detrás de la culpa?, ¿es normal enfrentarnos a este sentimiento?, ¿qué consecuencias puede tener sentirnos culpables?   En este programa, los especialistas nos dirán cómo enfrentar estas situaciones y cómo podemos ir de la culpa al disfrute con responsabilidad.