Diálogos en confianza (Saber vivir) - ¡Me angustian los pensamientos obsesivos! (19/10/2022)

¿Has tenido pensamientos que son tan recurrentes que no te dejan vivir con tranquilidad? Los pensamientos obsesivos aparecen de forma no deseada e incontrolable, generan un elevado grado de ansiedad y malestar al grado que nos impiden realizar nuestras actividades cotidianas y afectan nuestra calidad de vida.  ¿Qué podemos hacer para evitar que estos pensamientos tomen el control de nuestra vida?  En Diálogos en Confianza hablaremos del tema: ¡Me angustian los pensamientos obsesivos!