Changing your workouts based on your menstrual cycle

Docs Who Lift - Een podcast door Docs Who Lift

Probeer Podimo de eerste 30! dagen gratis

Luister 30 dagen gratis naar exclusieve podcasts en duizenden luisterboeken

Drs. Karl and Spencer chat with Dr. Lauren Colenso-Semple all about how the menstrual cycle and how it should affect your workout programming.