Tecnoferencia, interrupciones del smartphone y bienestar #15

En este episodio te presento un reflejo del artículo de blog publicado en EduHacking. Temas tratados especialmente: ¿Qué o quién nos interrumpe? Notificaciones vs control interno. Interrupciones en el trabajo y en familia. El coste de la multitarea. Estrategias y hábitos saludables. Todas la notas del episodio en: https://joseluisserrano.net/podcast/tecnoferencia-interrupciones-smartphone/