Los peligros de la voz interior
EL MUNDO al día - Een podcast door El Mundo
¿Te resulta familiar? Seguro que sí. Un simple runrún o incluso un bucle por el que no dejas de encadenar pensamientos que pueden llevarte a lugares terribles. La conversación más importante de tu vida es contigo mismo y gestionarla bien es clave para tu salud mental. Nos lo explican Rebeca Yanke, redactora de PAPEL, y la psicóloga Patricia Díaz Saco. See omnystudio.com/listener for privacy information.
