Ekstreme beauty filtre på Instagram // Hvordan påvirker de selvværdet… Og os selv?😬

Hvordan påvirker falske ansigtsfiltre vores mentale sundhed? I ugens episode deler vi, hvordan vi selv er blevet grebet af en lille lyst til at ændre vores ansigter efter at have brugt fake filtre. Vi taler om de filtre, der korrigerer vores ansigtstræk, læber, hår og udglatter huden, så de matcher tidens ekstreme skønhedsidealer, og vi kommer med bud på, hvordan man undgår at ryge i "perfektheds-fælden" på sociale medier.Følg os på Instagram: @embrace.podcast, hvor vi deler behind the scenes og nørder personlig udvikling, og skriv endelig til os, hvis du har feedback eller ønsker til emner inden for personlig udvikling.Vi refererer til artiklerne:- Women's Health: https://www.womenshealthmag.com/beauty/a33264141/face-filters-mental-health-effect/- BBC: https://www.bbc.com/news/uk-england-bristol-53784938