Biohack dit nytårsforsæt

Januar er for mange lig med nytårsforsætter om sundere vaner – spise bedre, dyrke mere motion og tabe sig. Men de seneste år er et nyt ord dukket op i samtalen om sundhed: biohacking. Biohacker Nicolai Damgaard er aktuel med bogen 'Biohack din energi' gæster studiet til en snak om fænomenet og hvordan han benytter sig af det. For er det egentlig et nyt fænomen eller er det egentlig bare en omformulering af sundhedsråd, som forbrugere har fået kastet i hovedet de sidste 20 år? Lyt med her! Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.