#44 - Tristan Pawlak (ironuman) : spécial testing
Endurance 30 - Een podcast door Agile Training
VMA, Vitesse critique, seuils... Il existe une multitude de tests, voire de chapelles, si bien qu'il n'est pas toujours facile de s'y retrouver, et surtout de savoir qu'est-ce qui est réellement pertinent, notamment pour le sportif amateur. Petit tout d'horizon avec Tristan, co-fondateur et Lead Coach de Campus Coach, que vous retrouvez régulièrement l'excellent Dans la tête d'un coureur mais aussi sportif chevronné. Testing or not testing, telle est la question, à laquelle nous avons tenté de répondre ! ------------------ Bonne écoute ! Nico ----------------- Retrouvez l'actu de Tristan et Campus Coach Retrouvez la mienne sur @agile.training Mon livre "La prépa physique de l'endurance" Mon site internet.
