30. Rörelse, löpning, fötter och Fascia

Vad innebär det att vi har skor på oss - och hur springer du egentligen?Dagens avsnitt av Fasciaguiden handlar om fötter, rörelse, löpning och evolutionär ekologi.Hur rör vi oss idag, hur ska vi röra oss och vad får rörelsen för positiva, och negativa, konsekvenser för kroppen?Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.