Ep. 38 - Liegestütztechnik, Ginos Challenge, Richtiges Trainingstempo | Q&A

[email protected] ist deine Anlaufadresse. Die Fragen der Folge: Technik für Ausfallschritte und Liegestütze 5:20 Trainingstempo für Muskeln und Kraft 33:50 Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen