Een burn-out veranderde het leven van Lotte van Koningsveld compleet #112
Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven - Een podcast door Noor | The Nourishing State - Maandagen
In deze aflevering ga ik in gesprek met Lotte van Koningsveld. Door haar burn-out ontdekte Lotte Yin yoga en veranderde haar leven compleet. Lotte is oprichter van Hartje Yin & Co en inspireert middels haar retreats en yoga om te vertragen, te verbinden en vanuit kracht en zelfvertrouwen in beweging te komen. In deze aflevering vertelt Lotte over haar burn-out, stressklachten en hoe ze hierdoor de kracht van Yin yoga ontdekte. We hebben het over: Yin en yang: wat houdt dit in? Wat is hierbij belangrijk? Burn-out, stressklachten en flight fight mechanisme Yin yoga Praktische tips voor meer balans 🌻 The Nourishing State Instagram @thenourishingstate Website https://www.thenourishingstate.com/ Contact [email protected] 👉🏼 Worstel je met een burn-out? Of ervaar je andere stressklachten? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
