Self-care & Heart Rate Variability

Heart Rate Variability Podcast - Een podcast door Optimal HRV - Donderdagen

Probeer Podimo de eerste 30! dagen gratis

Luister 30 dagen gratis naar exclusieve podcasts en duizenden luisterboeken

In this episode, Matt and Jeff discuss how HRV can help quantify our self-care efforts and warn us about burnout.