#26 Tu cuerpo en su estado óptimo, con María José Lebed
VIDA PLENA - Een podcast door Alejandra Freile
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En este episodio, converso con la Nutricionista María José Lebed sobre:- Hábitos ancla para no irte a los extremos en las vacaciones- Cómo cumplir tus propósitos de fin de año- Cómo y por qué regular tu ritmo circadiano- Cómo y por qué cuidar tu salud intestinal- Cómo y por qué bajar la inflamación de tu cuerpo- El poder y beneficios del EarthingDocumental Earthing: https://youtu.be/44ddtR0XDVUGafas Bloqueadoras de luz azul: https://www.blublox.com/Colchón CORNICO: Pau Henriques +593 98...
