Aflevering 62 Lena Rentschler

Te midden in de woestijn, reizend op een kameel kwam Lena Rentschler terug bij haar innerlijke oervrouw. Ze ontdekte dat vrouwen ‘female time management’ nodig hebben om te functioneren in een wereld die voornamelijk is ingericht op mannelijke energie. “Niet dat daar iets mis mee is” legt ze uit in de podcast Holistisch Leven. “Ik ben opgegroeid in Duitsland waar hiërarchie en autoriteit belangrijk is” vertelt Lena. Vanuit deze mannelijke energie wist ze zichzelf jaren geleden naar een prachtige baan te werken. Dat leek allemaal heel goed te gaan, tot ze uiteindelijk bij de huisarts kwam voor slaappillen. Haar huisarts weigerde haar verzoek om slaappillen ondanks de slapeloze nachten en het nachtelijk gepieker. In plaats daarvan mocht ze naar binnen keren door te mediteren, mindfulness te oefenen en yoga te volgen. Tegenwoordig geeft Lena online cursussen, retraites, live dagen en haar eigen woestijnreis. Ook heeft ze een eigen boek geschreven De Nieuwe Vrouw en een Cyclus Toolbox ontwikkeld. Alles om vrouwen weer in contact te brengen met hunzelf en de vrouwelijke cyclus. In de nieuwste aflevering van de podcast Holistisch Leven neemt ze jou mee in de vier fases van de vrouwelijke cyclus. Ze deelt tips over hoe jij jouw leven kan aanpassen aan jouw cyclus zodat het leven vóór je gaat werken in plaats van tegen je. Meer energie en meer zelfvertrouwen zijn slechts een paar van de voordelen van ‘female time management’. Om je alvast een voorproefje te geven neemt Lena je mee in een visualisatie oefening waarbij je op Yoni reis gaat. Je maakt contact met je lichaam en keert naar binnen. Neem er rustig de tijd voor en laat ons weten wat je van de oefening vond. Leef jij in harmonie met je vrouwelijke cyclus? Wil je meer weten over holisme, holistisch leven, Reiki, de opleiding Holistisch Therapeut/Coach, Spiritueel Coach of een van de online trainingen die je thuis in je eigen tijd en tempo kunt volgen? Kijk dan op de website van ✨ ZoMa Opleidingen: https://www.zoma-opleidingen.nl/ ✨ Je kunt ons ook vinden op ❤️Instagram: https://www.instagram.com/zoma.opleidingen/ ❤️ Facebook: https://www.facebook.com/zomaopleidingen ❤️ TikTok: https://www.tiktok.com/@zomaopleidingen Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.