23. Psykolog Daniel Jonsson - Sikre god stemning på familiehytta

Daniel Jonsson er født i 1969, bosatt i Stavern. Han har jobbet som privatpraktiserende psykolog i mer enn 15 år og tilbyr kognitiv terapi for voksne, kombinert med prinsipper for mentaliseringsbasert terapi , MBT. (https://www.kognitiv.no, https://mentalisering.no) Daniel holder også foredrag og driver veiledningsprosesser for ledere og personalgrupper.Han er utdannet ved Gøteborgs universitet og har sin teoretiske base i psykodynamiske teorier med kognitiv metodikk. På senere år har han videreutdannet seg innfor MBT, og gått i veiledning hos psykiaterne/professorene Finn Skårderud og Sigmund Karterud.Han har også tidligere jobbet som idrettspsykolog med fokus på mental trening for toppidretts utøvere.I denne episoden av Hyttepraten, snakker han blant annet om;Hvordan adressere det som oppleves ugreit, på en god måteBalansere sosialisering og egentid, slik at det er bra for alleHa mot til å stå i litt kinkige / ubehagelige situasjonerOg mye annet, so kan gi en tanke eller toRiktig god lytting og god sommer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.