Indre lys fjerner skyggene

Dagens gjest er Morten Huseby. Pappa, næringslivsleder, gitarist, og mindfulness-instruktør. Han er opptatt av psykisk helse, selvutvikling og de terapeutiske effektene, fordelene og utfordringene du kan oppleve ved å rette blikket inn i seg selv.  Vi snakker om viktigheten av å "le hele veien til galgen", om mørke og hva som ligger skjult i mennesket. Og om: - Øyeblikkets akutthet - Mindfulness er terapeutisk? - Viktigheten av å le av alt fjaset - Galgenhumor - Å slippe ut dyret fra kjelleren - Det bare sprakk - Det kunne endt med fengsel - Energi og kraft langt forbi sinne - Å følge med på egne tenningsmekanismer - Energiens ulike farger - Varme, selv-kjærlighet og kjærlighet fra noe større - Det er lett å bli utrangert som mann