ingrAvidos 6x01 (07/09/21)

Comenzamos la sexta temporada de ingrAvidos con un programa dedicado a la gestión mental de la presión por parte de los deportistas. Hace pocas semanas el Ultra Trail du Mont Blanc se llenaba de abandonos, tanto de corredores élite como más amateurs; a eso hay que sumar los mediáticos casos de la gimnasta Simone Biles, en los Juegos Olímpicos; o el controvertido 'bloqueo' de Superman López esta semana en la Vuelta Ciclista a España. Charlamos con la psicóloga Julieta París, que explica qué consejos da a los deportistas que acuden a ella -desde olímpicos a atletas de todo tipo-; a la vez que hablamos con Koldo Alberdi, corredor que se retiró en el UTMB, y dio una lección de qué hacer cuando tu sueño se convierte en pesadilla. Además, si cerramos la quinta temporada de ingrAvidos con Kilian Jornet, esta la abrimos con Manuel Merillas, uno de los nombres del verano, quien también nos explica cómo gestiona él la presión... siendo capaz de dormirse 15 minutos antes de comenzar ¡UNA CARRERA!   🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (15:00 h) y los jueves (4:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.ingravidosradio.com/ 📳 Nuestras redes: Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio See omnystudio.com/listener for privacy information.