ingrAvidos 6x16 (21/12/21)

  En este episodio de @ingrAvidos valoramos la temporada 2021 a pocos días de terminar el año. ¿Quiénes han sido los corredores de 2021? ¿Cuál ha sido el momento de la temporada en el #trailrunning y el #ultrarunning? Nuestros contertulios no se ponen de acuerdo. Dinos tu opinión y sigue a ingrAvidos en Youtube para participar en el sorteo de una camiseta del Team Land (para participar déjanos tu email. Esta semana se pasa a vernos el doctor Rafael Ramos, de Traumamed. Rafa nos habla esta semana de suplementación y valora la una posible petición de vacunación para participar en pruebas deportivas tras la polémica del programa de la pasada semana (https://youtu.be/NZnMD7RuRjI). Nueva prueba del Juego del Calamar, ya con eliminados tras subir el nivel la pasada semana. Esta semana pedimos... También damos el ganador del libro de Trail Running, Ciencia y Entrenamiento entre los participantes de la última prueba. Apúntate a nuestro club de STRAVA https://www.strava.com/clubs/804904 Ojito que en los créditos del programa tenemos un anticipo de un corredor al que teníamos muchas ganas de escuchar la próxima semana... No hacemos spoiler... Nueva edición del #TrailQuiz y más novedades en Radio MARCA.   🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (15:00 h) y los jueves (4:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.ingravidosradio.com/ 📳 Nuestras redes: Telegram: https://t.me/ingravidosradio YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio   See omnystudio.com/listener for privacy information.