¿Sabes parar de entrenar y competir? Cuando es NECESARIO

Tiempo para hablar de entrenamiento y sobre todo de descanso con Juan Carlos Granado. El entrenador profesional nos habla de la evolución de las temporadas en el #trailrunning y cómo se han difuminado los periodos de competición. Aún así, el técnico y contertulio de ingrAvidos valora la importancia de una parada técnica para recuperarse mentalmente y físicamente del esfuerzo de la temporada. Abrimos los teléfonos y el chat para que le podáis consultar vuestras dudas a Juan Carlos.   🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:30 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes:Telegram: https://t.me/ingravidosradioYouTube: https://www.youtube.com/ingravidos Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadioInstagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.