75. Sömnformeln. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Marie Söderström

I det här avsnittet får vi lära oss sömnformeln   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Marie Söderström   Detta är ett avsnitt från KBT-poddens julkalender 2018.   Om du vill höra hela avsnittet om sömn och KBT-behandling vid insomni (avsnitt 52) kan du prenumerera på KBT-podden.  Genom att visa din uppskattning och börja prenumerera gör du det möjligt för oss att fortsätta skapa innehåll.   Här kan du starta din prenumeration: https://www.podbean.com/premium-signup/y2jei-1e1ed9/KBT-podden   Värd: Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi – KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå. Medverkande: Marie Söderström Leg.psykolog och Med dr. Marie har mångårig erfarenhet av behandling av stress- och sömnproblem, både i grupp och individuellt. Hon är disputerad vid Karolinska Institutet och  författare till böckerna ”Sömn – sov bättre med KBT” och ”Vila – om den sköna konsten att varva ned”.       KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB Kontakt: [email protected]