Podcast: Nyáron a megfelelő táplálkozás mellett a folyadékpótlásról se feledkezzünk meg

A szezonális táplálkozásra érdemes odafigyelni, hiszen másra van szüksége a szervezetünknek nyáron és télen is. Nyáron például érdemes olyan ételeket főzni, amik nem olajban vagy zsírban főnek. A Kemma podcastben Petrik Mária táplálkozástudományi mesterrel beszélgettünk a nyári étkezésről.