Lass uns Gesundheit einfach machen

Rundum gesund - was braucht es dafür? Mit Anastasia von eathletics.at habe ich ein fantastisches Gespräch über unsere Ansätze für gesunde Ernährung und einen gesunden Lifestyle gesprochen. Warum es dafür keine vorgegebenen Ernährungspläne braucht und wieso Gesundheit viel mit Eigenverantwortung zu tun hat erfährst du in dieser Folge