Jan Bommerez over pleasen, loslaten van (jeugd)trauma en flow | KUKURU #221
KUKURU - Een podcast door Giel Beelen - Zondagen
Categorieën:
De cursus over loslaten vind je hier: https://bit.ly/loslatenmetjan De cursus over jeugdtrauma vind je hier: https://bit.ly/Jeugdtraumajan Met de code kukuru25 krijg je 25% korting op beide cursussen! Men krijgt niet snel genoeg van Jan Bommerez en ik ook niet. De vorige keer hebben we het uiteraard gehad over zijn boeken “Hoe kun je een rups leren vliegen, Flow en de kunst van het zakendoen, Minder moeten, meer flow”. Dit maal een gesprek dat meer ontstond in het moment, een gesprek dat mocht vloeien. Het mooie was dat jullie, de kijkers en luisteraars, vragen hadden opgestuurd en die ook nog eens perfect paste bij het gesprek. Jan is de autoriteit als het gaat over (bewust)zijn en flow. De oplossing zit veelal niet veelal niet in het denken, maar vooral in het zijn. De balans tussen gedachten en gevoel, over loslaten, de dood, aanraking en niet in de laatste plaats: waarom woont Jan in Californië? Een gesprek dat een heleboel onderwerpen aansnijdt en tegelijkertijd iedere keer weer terug bij de basis komt: bewustzijn. We horen graag in de reacties wat je vond van dit gesprek! Hoofdstukken 00:00 Begin 1:50 KUKURU kaartendeck vraag 3:50 Belang van aanraking (quote voor nieuwsbrief) 7:45 Zijn baby’s verlicht? 9:00 Eenvoud 14:12 Hoe blijf je zoveel mogelijk in flow, maar niet geforceerd? 17:25 Als je een mens slechts één anker zou mogen geven, welke zou dat dan zijn? 19:45 Jan over stilte 20:30 Verdrongen trauma, is er een manier om dat nog meer verder naar je bewustzijn te halen? 23:08 EMDR 25:10 Hoe voel je wat goed is? ik merk dat mijn gedachten ook mijn gevoel bepalen 32:50 Verschil tussen denken/redeneren 34:20 Loslaten 40:30 Pleasen 43:50 Drama Driehoek 45:50 Kinderlijk trauma 48:28 Wetenschap 50:45 Te vroeg geboren & Zenuwstelsel 1:02:02 Eetangst in gezelschap 1:03:50 De dood 1:07:25 Hoe wil Jan herinnerd worden? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
