Stress & Burn-out specialist Albert Sonnevelt over hoe je vertrouwen kan trainen, verantwoordelijkheid, trauma en hoe je kan leren ontvangen | Kukuru #86

Stress & Burn-out specialist Albert Sonnevelt is psycholoog en ondernemer. Albert is auteur van vijf boeken. Met zijn praktijk voor Integrale Psychotherapie leidde in 1995 tot de oprichting van Sonnevelt, opleiders voor vitaal leven. Hiermee won hij in 2014, 2015 en 2016 de prijs voor 'Beste Opleider van Nederland'. In ons gesprek hebben we het over zijn boeken, over hoe je vertrouwen kan trainen, hoe je in bepaalde situaties om moet gaan, en vertelde hij wat de definitie van stress is.  Verder hebben we het in ons gesprek over hoe je kan leren ontvangen. Ook hebben we het gehad over antidepressiva. Natuurlijk bespraken we de favoriete boeken van Albert, zijn ochtendritueel en vroeg ik hem hoe hij tegen de dood aankijkt. Liever het gesprek met beeld bekijken? Check dan https://kukuru.nl Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.