Musik kan hjælpe mod depression
Kulturen - Een podcast door DR
Categorieën:
Mange af os har svært ved at falde i søvn og sover dårligt. Hvis man er patient med depression, så kan det være særligt svært, og mangel på god søvn kan gøre depressionen både længere og sværere. Men så kan musikken hjælpe. Det viser en ny ph.d-afhandling. Kulturen taler med forskeren bag og giver sammen med hende eksempler på god søvnmusik fra de forskellige blå, grønne og røde spillelister. Vært: Tore Leifer.
