Dott. ssa Chiara Lucia Gobbi: «Vi spiego il mondo della meditazione»

Nella mattinata di venerdì 28 aprile, nel Buena Onda – in compagnia di Laura Basile e Giangiacomo Secchi – è stata ospite la Dottoressa Chiara Lucia Gobbi, laureata in psicologia, che ci ha parlato della meditazione. La meditazione è un discorso molto ampio e la dottoressa dice questo: «Una delle cose più belle che ho sentito quando ho iniziato a meditare è il fatto che riuscivo a fluire con la vita in una maniera diversa». La meditazione è un cambiamento delle nostre onde cerebrali e quindi porta anche a dei cambiamenti a livello neurologico e a livello fisiologico e l'obiettivo è di riuscire a concentrarsi su un solo pensiero isolando qualunque possibile agente esterno. Infine Chiara racconta: «Una persona con la quale lavoro, un ragazzo che era molto lontano dalla meditazione, è rinato grazie al lavoro fatto nei mesi».