Francesca Picozzi (Psicologa): «L'ansia porta un messaggio personale»

Francesca Picozzi, psicologa e autrice con 140mila follower su TikTok, è stata ospite delle Donne Al Volante con Liliana Russo e Katia De Rossi, per presentare il suo nuovo libro Parlarne Aiuta, in cui affronta il tema dell'ansia. Un sentimento che assume un significato diverso per ciascuno di noi: «Per quanto possa presentarsi in modo simile, l'ansia porta sempre un messaggio personale e singolare. Quindi è fondamentale capire cosa ci vuole comunicare». Francesca consiglia a tutti di non tenere dentro i sentimenti: «Scriverne e parlarne è molto importante perché permette di conoscere noi stessi. Tutti proviamo ansia, ciò che cambia è il modo in cui la si affronta». Un messaggio che assume ancora più importanza nell'epoca dei social, dove tutti siamo in costante confronto con canoni estetici irraggiungibili.