Irene Luzi (Ecco Natura): «Mangiare bene cambia il corpo e l'umore»

L'igienista naturale ed ecopsicologa Irene Luzi è stata ospite nel Buena Onda con Laura Basile e Giangiacomo Secchi per parlare di Ecco Natura, il suo progetto in cui si occupa di alimentazione e benessere. La professione di Irene può sembrare particolare: «Fondamentalmente mi occupo di salute. Partendo dal cibo e integrando anche altri aspetti come il movimento, stare all'aria aperta. L'obiettivo è quello di mangiare per quanto possibile solo prodotti che possono essere trovati direttamente in natura». «Il cibo ha un potere enorme e noi mangiamo tutti i giorni: oltre all'aspetto fisico, cambia anche il nostro stato psicologico». Trovare alimenti completamenti naturali al giorno d'oggi può essere un'impresa molto difficile: «Sfortunatamente spesso bisogna accontentarsi dell'alternativa meno peggio»