Jan Hellesøe: Hack din hjerne

Mød Jan Hellesøe, Danmarks førende hjerne-hacker og hypnotisør, der i sin nye bog ’Tænk ikke på en lyserød elefant’ lærer os, hvordan vi kan tage kontrol over vores egen hjerne. Jan fortæller om, hvordan små mentale skift – gennem hypnose og positiv manipulation – kan ændre vores vaner, styrke vores selvværd og skabe de forandringer, vi drømmer om. Vi taler også om, hvorfor vi ikke bør slette ord som ’måske’, ’forsøge’, ’prøve’, ’tror’ og ’håber’ i vores ordforråd, når det kommer til at sætte mål for os selv. Lyt med og lær hvordan du hacker din hjerne. Boganbefalinger Jan Hellesøe: Hver dag er et nyt håb af Victor Boy Lindholm Ann: The Names af Florence Knapp Julia: You Didn’t Hear This From Me af Kelsey McKinney Alle bøger findes på saxo.com  Værter: Ann Lind Andersen & Julia Lahme Gæst: Jan Hellesøe Producer: Saxo/Søren Bang Mail: [email protected] Instagram: @lindoglahme_bogklub @saxonyt @annlindandersen @lahmekommunikation  See omnystudio.com/listener for privacy information.