06 Sorgvejledning

I dagens episode vil Jane Langberg fortælle om sit arbejde som sorgvejleder i Vejle kommune. Hun fortæller om sit arbejde som uvildig fagperson, hvor det er samtalen, der er i fokus. Sorgvejledning er ikke terapi eller behandling. Det er stadig tabu at tale om sorg, og der kan være samspil i familier som gør, at det kan være svært at tale om sorgen. Du får svar på, hvordan man bliver sorgvejleder, hvad begreberne kompliceret sorg og Broken Heart Syndrom dækker over, og hvad man kan forvente i et sorgforløb. Jane Langberg fortæller om to-sporsmodellen, og hvordan seneste forskning viser, at tab forvirrer og udfordrer hjernen. Hun kommer også med eksempler på sorgreaktioner, og hvordan man kan berolige sit nervesystem i sorgprocessen. Er det en myte, at tiden læger alle sår eller at det kun er hvis du græder, at du sørger rigtigt? Hør svarene i podcasten sammen med sorgvejlederens bedste råd til et menneske i sorg. Dine værter er Tina Kreutzer og Dorte Rønne