#06 Den velkjente 4x4! Løpepuls - Een podcast door Podplay Probeer Podimo de eerste 30! dagen gratis Luister 30 dagen gratis naar exclusieve podcasts en duizenden luisterboeken Sponsored Afspelen 4x4 min. intervaller, 60 sek pause. Fokus: Holde god hastighet over lenger varighet.