#10 Variert intervall som inneholder alt! Løpepuls - Een podcast door Podplay Probeer Podimo de eerste 30! dagen gratis Luister 30 dagen gratis naar exclusieve podcasts en duizenden luisterboeken Sponsored Afspelen 4/2/1/30 x 2 pause: 60 sek/60sek/ 30 sek/ 30 sek/ 60 sek/ 60 sek/ 30 sek Fokus: Disponering av krefter ift. varierende dragtid.