Prendre soin de moi ? Facile !

Tu sais comment faire pour recharger tes batteries ? Dormir, faire du sport, bien s'habiller, être avec les autres... Voilà quelques bons tips pour se faire du bien !Ma Vie d'ado, c'est le podcast du magazine Okapi. Ici, des collégiens parlent d’eux-mêmes, de leurs amis, de leurs familles et de leurs profs. Ils évoquent leur vie intime, au collège, en famille, seuls ou entre potes. Amour, amitié, délires... ils partagent aussi leurs colères, leurs coups de coeur, leurs angoisses et... leurs espoirs.  Ma Vie d’ado, c’est intime, c’est joyeux, c’est drôle, c’est triste, c’est mouvementé… C’est bouleversant comme une vie d’ado !Ma Vie d’ado, un podcast du magazine Okapi, à retrouver tous les quinze jours, dès le 1 er septembre, en même temps que le magazine !Crédits.Ce podcast est préparé et animé par le magazine Okapi (Bayard Jeunesse)  Un épisode réalisé avec la participation des classes des collèges George Pompidou à Champtoceaux (49), Camille Claudel, François Villon et Jean-Baptiste Clément, à Paris (75), Jules Verne à Vittel (88) et les collégiens Conseillers/Délégués départementaux du Gard à Nîmes (30) , René Cassin à Grand-Pontouvre (16), Gilles Gahinet à Arradon (56), Voix : Julie Pialot. Conception, réalisation, mixage : Emmanuel Viau. Montage : Yann Bonicatto. Musique  : Fixxions. Animation éditoriale : J-Y Dana / E. Viau./H.Devannes .  Production :  E.Viau. Un podcast de Bayard Jeunesse 2024- Droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.