Desmitificando el wellness: ¿Qué es lo que te impide cambiar tu cuerpo y tu mente?
Maldita Comodidad - Een podcast door Heraldo Podcast
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Para la mayoría de las personas, hacer ejercicio es un pendiente que se encuentra en su “lista de deseos”, aunque ya sea por falta de tiempo, dinero o simplemente de motivación es algo que postergan continuamente o incluso piensan que el wellness no es para todos. Por eso, Denisse Pérez se dio a la tarea de crear un programa de ejercicios que antes de comenzar a moldear el cuerpo, primero transforme la mente mediante un cambio de creencias que sea sostenible a largo plazo. Dale clic y escucha la conversación con Son Acosta en este nuevo episodio de Maldita Comodidad. ¡Síguenos en redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/elheraldopodcast/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elheraldopodcast Facebook: https://www.facebook.com/elheraldopodcast/ Son Acosta en Instagram y Twitter @sonacosta
