019: Hvordan få en hyggelig morgen med barn

I dag snakker vi om morgener – du vet, de kaotiske morgenene der alt skjer på en gang, og det er en kamp å få barna ut døra i tide.   Kanskje kjenner du deg igjen i følgende scenario: Alarmen går av, og du vet at du må stå opp for å få barna klare til skolen. Men bare tanken på alt som skal skje – vekke barna, smøre matpakker, få dem kledd og ut døra – gjør at du nesten vil bli liggende under dyna litt til. Når du til slutt drar deg opp og prøver å vekke barna, er responsen trøtte protester, eller at de drar dyna enda tettere rundt seg. Stresset bygger seg opp, og til slutt blir du irritert og sier: "Nå MÅ du stå opp, ellers kommer vi for sent!" Og før dere vet ordet av det, har morgenen blitt til en stressende kamp.   Kjenner du deg igjen? Kanskje du også allerede har erfart at hvis morgenen begynner med stress og frustrasjon, kan det faktisk sette tonen for hele dagen for både deg og barna.   Morgener kan være vanskelige, MEN de trenger ikke være det. I dag ser vi på to enkle steg som kan hjelpe deg å skape en roligere og hyggeligere start på dagen. Som nevnt i episoden: Her er lenken til foredraget: ⁠"3 måter å beholde roen når barna trigger deg"