Päähenkilönä minä, mixed-ihminen – selfcaresta

Mikä on sanan selfcare-sanan alkuperä? Miltä vähemmistöstressi tuntuu? Miksi “kiinnostavat lounaspöytäkeskustelut” rasismista ovat raskaita?  Tämän päivän jaksossa puhutaan, mitä on selfcare ja miksi se on tärkeää. Jaksossa pohditaan, miten vähemmistöstressi vaikuttaa meidän jokapäiväiseen elämään ja hyvinvointiin. Jaksossa räntätään siitä, mikä suomalaisessa mediassa on vikana ja miten representaation puute vaikuttaa meidän ruskeiden suomalaisten hyvinvointiin. Lisäksi me fiilistellään sitä, kun nähdään itsemme näköisiä tyyppejä eri medioissa! Jaksossa me vinkataan meidän suosikkisarjoja- ja leffoja sekä BIPOC-yhteisöjä tai tyyppejä, joista me ollaan saatu voimaa. Tässä jaksossa suositellut instatilit: @socohelsinki @socojyvaskyla @socohelga @socotampere @ruskeattytotmedia @poc_lukupiiri @pehmeeog @mellowyellowcollective @scarrednotscared @meganjaynecrabbe Mitä ajatuksia jakso herätti? Osallistu keskusteluun @mixedfinns-instatilillä jaksoa käsittelevässä postauksessa!