#066: Gesundheitliche Routinen - Was macht der Profi?
Milieu oder Mikrobe - Een podcast door Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg - Maandagen
Routinen schaffen Struktur, fördern gesunde Gewohnheiten und helfen, langfristige Ziele zu erreichen. Heute schauen wir einmal auf die Routinen, die Jens für sich hat und was wir davon lernen können.
