Episodio 127: Perché Amo la Mindfulness

Lo sguardo affettuoso sulla Mindfulness di una praticante e insegnante di meditazione con oltre vent'anni di esperienza e profondamente innamorata della pratica: riflessioni e suggerimenti utili sia al neofita che al meditatore esperto per trasformare la consapevolezza in uno stile di vita.