Reconectare cu propriul corp, procese de vindecare si constelatii sistemice cu Mădălina Bozeanu instructor de yoga și facilitator certificat TRE (trauma release exercises)

În episodul de astăzi stau de vorba cu Mădălina Bozeanu despre cum parcurgi un proces de vindecare și conectare cu propriul corp.

Madalina este instructor Hatha Yoga acreditat în India, Facilitator Certificat TRE® - Trauma & Tension Release Exercises, Facilitator de Constelații Familiale.

Despre ce povestim:

• cum ajungem să ne reconectam cu propriul corp
  
• rezultatul traumei este despărțirea minții de corp
  
• despre călătoria transformatoare din India
  
• ce rol are disconfortul în procesul propriu de evolutie
  
• cum poți folosi corpul în procesul de vindecare
  
• modul în care gândești se reflectă în modul în atitudinea fata de propriul corpul
  
• ce înseamnă TRE ( trauma release exercises)  și cum ne ajută
  
• de ce uneori meditația nu ne poate ajuta de fiecare dată
  
• ce înseamnă să cauți bucuria de a fi în propriul corp