40. Stress
Morotspodden - Een podcast door Lena Manea
Categorieën:
Ett avsnitt om stress. Jag är troligtvis ute på lite hal is och om du tycker det så hör av dig så tar vi en diskussion om det! Jag får det att låta som att man antingen befinner sig i sympatisk eller parasympatisk dominans, antingen eller, men så är det inte. De två systemen samspelar hela tiden och du har mer eller mindre aktivitet. Som människa kan vi ”lura” negativ stress genom att djupandas och tänka annorlunda om situationer. Lyssna på hela avsnittet! www.lenamaneaequine.se
