#44 En tjejmil!

9900 meter längre än vår gamla favoritdistans när det gäller löpning. Men vi gjorde det! Vi går igenom allt om hur det var när vi tog oss igenom vår första tjejmil, NY Mini 10K, i New York. Vi har också pratat med Linda Vixner, fysioterapeut och lektor, som forskar på smärta. Det ger ett avsnitt som innehåller nära nog ALLT; peppiga hejarop, skratt, gråt, lycka, smärta, aha-upplevelser och lanseringen av nyordet och motionsformen björnjogg.