Does Lack of Sleep Cause You to Gain Weight?

NutritionFacts.org Video Podcast - Een podcast door Michael Greger, M.D. FACLM

Probeer Podimo de eerste 60! dagen gratis

Luister 30 dagen gratis naar exclusieve podcasts en duizenden luisterboeken

Those randomized to 8.5 hours of sleep a night lost significantly more body fat than those who got 5.5 hours.