21. Rätt typer av mål kan göra dig mer välmående

I veckans avsnitt av Olsson & Wiklund pratar vi om vår inre dialog, och hur vi lätt ger oss själva mycket negativ kritik. Stig ger som vanligt förslag på konkreta övningar och även veckans mentala tips. Anna delger sitt höstmål, och Stig inser att han har blivit utmanad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.