Edson Braafheid | Mentale gezondheid in topsport

Deze week spreekt Arie met ex-voetballer Edson Braafheid. Edson heeft een indrukwekkende carrière, hij speelde voor Bayern München, Lazio Roma, Hoffenheim en in de WK-finale van 2010 voor Oranje. Edson leeft een jongensdroom, maar toch heeft hij last gehad van mentale klachten. Edson wil mentale gezondheid meer bespreekbaar maken, dat doet hij bijvoorbeeld in de podcast Building Bridges samen met Gianni Zuiverloon. Een gesprek over de controle, focus, haalbare stappen en houvast vinden in routines. Ben je al lid van Arie's wekelijkse nieuwsbrief? Abonneer je hier! Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected]

Om Podcasten

Over Routines is een platform van Arie Boomsma waar gezondheid en sport de kern vormt. Arie spreekt wekelijks op maandag met uiteenlopende gasten als Badr Hari, Rachel John of Ilja Gort over thema's als zweethutten, ademhaling en het bouwen van structuur. In de subserie Over Voeding krijg je antwoord op al je vragen over Voeding. In Over Rennen onderzoekt radio DJ en fanatiek hardloper Sander Hoogendoorn de praktische en wetenschappelijke kant van hardlopen. De soundtracks zijn gemaakt door Sticks, Sim Fane, Nnelg en Blanks. Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected]