Wat gebeurt er in je hersenen bij een burn-out?

Bij een burn-out begrijpen we niet altijd wat er precies gebeurt in onze hersenen. Want hoe werkt ons stressmechanisme eigenlijk? Wat kun je doen om een burn-out te voorkomen? En wat is de rol van het immuunsysteem? Deze week is Brankele Frank te gast. Ze is neurobioloog en auteur van het boek 'Over de kop'. Ze deelt haar persoonlijke verhaal over het doormaken van twee burn-outs en geeft inzichten in de impact van burn-out op ons brein en lichaam. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Om Podcasten

Over Routines is een platform van Arie Boomsma waar gezondheid en sport de kern vormt. Arie spreekt wekelijks op maandag met uiteenlopende gasten als Badr Hari, Rachel John of Ilja Gort over thema's als zweethutten, ademhaling en het bouwen van structuur. In de subserie Over Voeding krijg je antwoord op al je vragen over Voeding. In Over Rennen onderzoekt radio DJ en fanatiek hardloper Sander Hoogendoorn de praktische en wetenschappelijke kant van hardlopen. De soundtracks zijn gemaakt door Sticks, Sim Fane, Nnelg en Blanks. Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected]