005: Ile posiłków dziennie jeść na diecie?

Owsiana Podcast - Een podcast door Justyna Świetlicka

Probeer Podimo de eerste 30! dagen gratis

Luister 30 dagen gratis naar exclusieve podcasts en duizenden luisterboeken

Ile posiłków dziennie powinniśmy jeść na diecie? Czy śniadania białkowo tłuszczowe są zdrowe? Czy można trenować na czco? Co i o której jeść na kolację?