049: 10 kroków, które pozwolą ci schudnąć w nowym roku

W tym odcinku opowiem o 10 prostych krokach, które pozwolą Ci schudnąć skutecznie i bez efektu jojo. Tutaj zamówisz książkę "Dieta to nie wszystko":https://owsiana.pl/dieta-to-nie-wszystko