143: Jak buduję nawyki i po co to robię?

W tym odcinku opowiadam o tym czym są nawyki i dlaczego warto przyjrzeć się swoim nawykom. Opowiadam o nawykach, które zbudowałam oraz o tych, które buduję w tej chwili. Z tego odcinka dowiesz się jak zbudować nowy nawyk i po co to robić.Zaobserwuj mnie na Instagramie:https://www.instagram.com/owsianapl